Po raz kolejny o ćwiczeniach
Najważniejszą sprawą w tym temacie jest to, że człowiek chorujący na cukrzycę powinien najpierw pomyśleć o tym, by mieć wyrównane cukry, ponieważ przy ćwiczeniach fizycznych nie ma mowy o tym, by cukrzyca była chwiejna, źle prowad
Co zyskujemy dzięki ćwiczeniom?
Regularne ćwiczenia fizyczne mogą pomóc nam zdrowo i długo żyć. Nawet zdrowe osoby powinny się ruszać, przebywać na świeżym powietrzu, korzystać z wielu ciekawych form wysiłku. Same korzyści! Może to spowodować wiele korzyści, któ
Pamiętaj o wysiłku fizycznym
W leczeniu cukrzycy, jeżeli nie mamy poza nią żadnych innych dolegliwości niebywale ważny jest wysiłek fizyczny. Codziennie, w umiarkowany sposób, regularnie powinniśmy ćwiczyć, spacerować biegać, jeździć na rowerze, przebywać na