Porady

Jeśli należycie do grupy osób, które regularnie muszą przyjmować zastrzyki, prawdopodobnie mieliście już do czynienia z nieestetycznymi, trudnymi jednak do uniknięcia siniakami, które pojawiają się w miejscu wkłucia. Co robić? Czy da się ich uniknąć? Prezentujemy kilka rozwiązań, być może niektóre z nich pomogą wam pokonać ten nieprzyjemny problem.

1. Przed wykonaniem zastrzyku warto chłodzić miejsce wstrzyknięcia przez 30-60 sekund. Zimno obkurcza naczynia włosowate, które mogą zostać naruszone podczas wykonywania zastrzyku.
2. Jeśli siniaki pojawiają się głównie przy zastrzykach w brzuch, pamiętajcie, by nie wykonywać zastrzyków zbyt blisko pępka.
3. Krótkie igły częściej powodują pojawianie się siniaków. Może warto sięgnąć po dłuższe?
4. Jeśli przyjmujecie środki przeciwzakrzepowe takie jak warfaryna czy aspiryna, możecie być bardziej narażeni na siniaki. Porozmawiajcie o tym z lekarzem!
5. Pamiętajcie o każdorazowej wymianie igły. Kilkukrotne wykorzystywanie tej samej igły powoduje większe urazy tkanek.
6. Wkłuwajcie się w różne miejsca. Jeśli będziecie wykonywać zastrzyki zawsze w tym samym punkcie, mogą pojawiać się siniaki, ale także i blizny.

Mamy nadzieję, że nasze porady pozwolą Wam wyeliminować siniaki. Powodzenia!