Wspólny posiłek a COVID-19: Czy podczas pandemii można bezpiecznie iść do restauracji, na kolację lub spotkanie świąteczne?

W czasie pandemii COVID-19 wspólne posiłki mogą wiązać się z dodatkowym ryzykiem. Jakie niebezpieczeństwa dotyczą spotkań przy stole i jak można je minimalizować? W poniższym artykule przedstawiamy kilka najważniejszych wskazówek
administrator
27 listopada 2020
0

6 prostych pomysłów na śniadanie dla osób z cukrzycą typu 2

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Często zdarza się, że także najbardziej zaniedbany. Jeśli masz cukrzycę typu 2, śniadanie jest koniecznością, a zjedzenie tego posiłku może przynieść realne korzyści dla Twojego zdr
administrator
8 listopada 2020
0

Ćwiczenia dla cukrzyków. Jak trening pomaga radzić sobie z cukrzycą typu 2?

Regularna aktywność fizyczna istotnie wpływa na insulinooporność i może pomóc w zapobieganiu cukrzycy. Co ważne, pomaga także w radzeniu sobie z cukrzycą typu 2. Jaki trening wybrać, by osiągnąć odpowiedni rezultat oraz jakie ćwic
administrator
30 października 2020
0

COVID-19: Jak wzmocnić swoją odporność?

W obliczu epidemii COVID-19 ważne jest wzmacnianie układu odpornościowego, który u osób chorych na cukrzycę, może odegrać dużą rolę. Wiemy, że owoce i warzywa bogate w witaminę C mogą wzmocnić odporność. Co poza tym? Oto kilka spo
administrator
18 października 2020
0